Hehehe Watta da fck u lookin' at...? Ten filmik wciaz rozciaga moja twarz w usmiechu. PS Dedykuje ten post mojemu koledze pseudo Dzonny, jednemu z najlepszych bouncerow jakich w zyciu poznalem, zabitego przez "kolegow" w dyskotece La Pacha w Bxl. Byles wielki cialem i duchem, i wielki pozostaniesz w moim sercu. Mam tu zamiar troche [...]
[...] Wichniarek, który nie mieści się nawet w meczowej kadrze i większość spotkań klubu ze stolicy Niemiec ogląda z trybun, za pół roku gry w Legii zażądał takich pieniędzy, jakich w Polsce nie zarabiają najlepsi piłkarze nawet przez cały sezon! - Rozumiem, że Artur chce grać w jakimś klubie, bo chciałby pojechać na mundial - dodaje Wdowczyk. - [...]
To ja dopisze komentarz - zobacz dla jakich skrzywien zalecam ten trening, zobacz co uzupelnia trening (a raczej jest jego trzonem), zobacz co zalecam przy powazniejszych sprawach. Ponadto wsadzenie kogos w gorset nie zlikwiduje przykurczy i nie wzmocni miesni ktore sa w atrofii. Co najwyzej przykurczone miesnie zwiotczeja ale nie o to chodzi. [...]
[...] http://www.sfd.pl/PRZYK%C5%81ADOWY_JAD%C5%81OSPIS_DLA_KOBIETY_OD_PODSTAW.-t493530.html http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Poczytaj tematy innych dziewczyn i popatrz z jakich produktów układają posiłki. Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-02-24 15:19:55
xzaar jak te przebieżki? pisałes, że stosujesz 9g o-3 dziennie, wg. jakich źródeł uważasz, że to wystarczy (i ile w tym to DHA, EPA?) przy takiej podaży o-6 jaką masz? swoją drogą to kupujesz tabsy czy tranik? Najlepiej jakby robił zapiekanki z tłustych ryb: i wilki syty (tłuste "mięso" rybie) i owca cała (spory dopływ o-3). Ja ostatnio [...]
xzaar jak te przebieżki? pisałes, że stosujesz 9g o-3 dziennie, wg. jakich źródeł uważasz, że to wystarczy (i ile w tym to DHA, EPA?) przy takiej podaży o-6 jaką masz? swoją drogą to kupujesz tabsy czy tranik? Przebiezki - radosne ;) Nie wiem jak wplynely na koncowe zmeczenie, ale ciekawe urozmaicenie, bede praktykowal :) Kupuje tutejsze [...]
Na plażę w koszuli?! Czyżby wiązało się to z narzuceniem obcych nam zwyczajów? Jakich zwyczajów?? -wieczorkiem na plaży troszkę chłodno to koszulka w ładną kratę wskazana }:-( Dzisiaj jazda rowerkiem 44km trasa Jawor -Bolków i powrót .W Bolkowie przerwa na obiadek i kawkę u mamusi :-),z obiadkiem mamusia przesadziła i odbyła się poważna [...]
[...] ja na nim bym się nie odnalazł ,preferuję jazdę po asfalcie kolarka szosowa lub grawel --ze względu na jakość dróg stawiam na grawela Większość ludzi po operacjach biodra jakich spotykam nie ma odwagi wsiąść na rower ,bojąc się upadku lub mówią że "lekarz zabronił" A że bardzo ostrożnie zaczynasz nie dziwota ,potrzeba się przyzwyczaić do innej [...]
[...] pianę, ale konkrety. Sprawdziłem sobie pkt 9 regulaminu „ 9. Zakazuje się wgrywania, przesyłania, dostarczania, zapisywania, przechowywania i wysyłania w ramach Serwisu jakichkolwiek treści, w tym Materiałów, o bezprawnym charakterze np. naruszających obowiązujące prawa, dobre obyczaje lub prawa osób trzecich. W przypadku otrzymania przez [...]
[...] w całym to się w głowie nie mieści. Co do kalorii to chyba hormony są takim nadrzędnym mechanizmem, więc pośrednio się liczą ale to układ hormonalny na wpływ na to, ile i jakich dostarczać. Ale też z kolei pożywieniem można wpływać na stan hormonów, więc to jest powiązane. Poza tym lekarze czy dietetycy lubią mówić o prawach termodynamiki i [...]
Układając swoje Plany treningowe z jakich źródłem korzystasz? Niestety ten typ treningu to dla mnie zupełna nowość. Żona wskakuje na redukcje od poniedziałku, chciałbym jej ułożyć jakiś prosty plan bez urządzeń/narzędzi, który byłby uzupełnieniem aero na rowerze :-) Źródła którymi się posiłkuję to Power Speed Endurance, Power Athlete, Primal [...]
[...] na stronę. Technika jeszcze wymaga poprawek, co można zobaczyć na filmiku. Kettle też nie pomagały bo jednak turniejowe kettle mają lepszą rączkę do długiej pracy, a w żeliwnych myślałem, że mi oskalpują dłoń. Ogólnie był to dla mnie sprawdzian z jakich potencjalnie ciężarów miałbym korzystać i mniej więcej wiem pod co się szykować. Pozdro
[...] była u nich tylko kosmetyką, a nie walką do końca o zgubienie każdego cm w obwodach i każdego grama na wadze, mają zdrowe tarczyce, a co najważniejsze nie wiadomo na jakich środkach się przygotowywały i na jakich są po zawodach (oczywiście każdego wolna wola ;-) ). Ale nie można porównywać się do nikogo poza sobą :-)) Ale i także w [...]
[...] nietolerancje }:-( daruję Ci listę ;-) starałam się jakiś czas wykluczać wszystko, ale nie było to realne przy zachowaniu odżywczej diety poza tym nie dawało nie wiem jakich efektów dlatego wykluczyłam podstawowe rzeczy glut, nabiał, żywność przetworzoną u mnie teraz to podstawowym problemem jest sam fakt trawienia od kiedy nie palę, a na [...]
Witam! Oj wyrobiłem się szybko z tym porankiem. Gdbyby nie pobudka z TP i miła panii ,której nakazałem przerwanie drzemki o 5 rano spałbym jak suseł do Bóg wie jakich godzin. Zaraz po wstaniu przyjąłem porcję Cp, krótki prysznic i odprawa posiłkowa . Na śniadanie zrobiłem jajecznice ( w końcu wszystkie składniki znalazły się na patelni i solidnie [...]
[...] a uświadomisz sobie, że mowa tu o całkiem dwóch różnych rzeczach. Co do treningu nie masz opanowanej techniki treningowej co widać po filmach a to wyklucza realizację jakich kolejek założeń. Np: Wyciskanie sztangi na ławce skośnej (ruch jest zbyt krótki aby była mowa o jakim kolwiek wyciskaniu) Co to znaczy i jaki ma to sens? (połowiczne [...]
[...] jest tych lekarzy dokladnie na tej obiegowce by ich pozaliczac? Czytalem na innych forach to niektorzy pisali ze np. dentysty nie mieli na obiegowce... Interesowala by mnie odpowiedz kogos kto byl skierowany na komisje lekarska z KWP w Bydgoszczy lub KPP w Swieciu n/W i do jakich specjalistow (chodzi mi o adres placowki). Pozdrawiam serdecznie
Internista robi podsumowanie wszystkich badań lekarzy specjalistów jakich będziesz miał na karcie obiegowej,oraz patrzy na wyniki badań krwi,moczu,EEG i EKG i na tej podstawie pisze swoją opinię.W dużej mierze tym co jest w opinii internisty, kieruje się komisja lekarska wydająca wyrok kandydatowi na koniec ZDOLNY/NIEZDOLNY DO SŁUŻBY W POLICJI.
Fota na samej gorze (zarcie) mi sie najbardziej podoba. A co do SP80, to sie dziwie co piszesz. Dla mnie to po prostu syf jakich malo, ledwo pije (wg mnie olimp ma bardzo slabe smaki w zdecydowanej wiekszosci supli )
[...] , ale osoba chcaca mieć dobra sprawność fizyczną no to raczej to 4 dni w tyg powinna biegać coś tam kilosów. Osobie otyłej może początkowo być trudno z robieniem nie wiadomo jakich odległości ale nie odrazu Rzym zbudowali. Powoli rozkrecic się i z czasem bedzie coraz lepiej. Mamy magiczne źródło jakim jest internet, ludzie interesujący się [...]